Di seguito è la composizione del cibo (Dita di pesce, fritti, industriali - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 242,35 kcal 1014,35 kJ | % di energia |
| Grasso | 14,16 g | 54 % |
| Carboidrato | 15,99 g | 26 % |
| Proteina | 12,50 g | 21 % |
| Zucchero | 0,28 g | |
| Grassi saturi | 1,78 g | |
| Sale | 1014,38 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 7,17 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,46 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,93 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 4,41 g |
| acidi grassi, totali | 13,46 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,78 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2921,20 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1231,82 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 57,88 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 158,31 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 15,71 g |
| calcio | 12,06 mg |
| carboidrati, disponibili | 15,99 g |
| carotenoidi, totali | 7,90 ug |
| colesterolo (gc) | 42,56 mg |
| energia, calcolata | 1014,35 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,23 mg |
| ferro, totale | 0,34 mg |
| fibra, totale | 0,79 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,59 g |
| folato, totale | 10,77 ug |
| fosforo | 124,60 mg |
| fruttosio | 0,01 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,01 g |
| grasso, totale | 14,16 g |
| ioduro (iodio) | 50,45 ug |
| lattosio | 0,02 g |
| magnesio | 15,77 mg |
| maltosio | 0,19 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,16 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,20 g |
| potassio | 286,36 mg |
| proteine, totali | 12,50 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| saccarosio | 0,04 g |
| sale | 1014,38 mg |
| selenio, totale | 16,86 ug |
| sodio | 398,11 mg |
| steroli, totali | 88,14 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 158,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 27,72 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,48 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 1,16 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 2,95 mg |
| vitamina k, totale | 17,18 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 0,39 mg |
| zuccheri, totali | 0,28 g |