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Curry di agnello - calorie

g
porzioni (200g)

100 g: 255,98 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Curry di agnello - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia255,98 kcal
1071,09 kJ
% di energia
Grasso22,62 g79 %
Carboidrato2,07 g3 %
Proteina11,08 g18 %
Zucchero1,99 g
Grassi saturi3,52 g
Sale487,47 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale10,84 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi1,41 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi4,00 g
acidi grassi, totale polinsaturi5,47 g
acidi grassi, totali19,84 g
acidi grassi, totali saturi3,52 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,19 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3985,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1369,97 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)6,55 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,07 g
calcio28,86 mg
carboidrati, disponibili2,07 g
carotenoidi, totali1998,50 ug
colesterolo (gc)28,35 mg
energia, calcolata1071,09 kJ
equivalenti niacinici, totali2,79 mg
ferro, totale1,54 mg
fibra, totale1,02 g
fibre, insolubili in acqua0,37 g
folato, totale5,42 ug
fosforo134,10 mg
fruttosio0,57 g
galattosio0,05 g
glucosio0,48 g
grasso, totale22,62 g
ioduro (iodio)12,22 ug
lattosio0,13 g
magnesio26,21 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,51 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,10 g
potassio273,40 mg
proteine, totali11,08 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,38 g
sale487,47 mg
selenio, totale7,37 ug
sodio191,32 mg
steroli, totali93,08 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano135,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica15,05 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,34 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,90 mg
vitamina d0,10 ug
vitamina e alfa-topoferolo4,36 mg
vitamina k, totale19,46 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco2,10 mg
zuccheri, totali1,99 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.