Di seguito è la composizione del cibo (Cracker crema, biscotto d'acqua - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 444,07 kcal 1858,15 kJ | % di energia |
| Grasso | 13,33 g | 27 % |
| Carboidrato | 68,26 g | 63 % |
| Proteina | 10,43 g | 9 % |
| Zucchero | 6,01 g | |
| Grassi saturi | 7,37 g | |
| Sale | 1532,17 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,77 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,87 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,95 g |
| acidi grassi, totali | 12,44 g |
| acidi grassi, totali saturi | 7,37 g |
| acidi grassi, trans totale | 1,28 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 869,09 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 80,83 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 62,25 g |
| calcio | 16,38 mg |
| carboidrati, disponibili | 68,26 g |
| carotenoidi, totali | 176,20 ug |
| colesterolo (gc) | 0,34 mg |
| energia, calcolata | 1858,15 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,62 mg |
| ferro, totale | 1,10 mg |
| fibra, totale | 3,39 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,39 g |
| folato, totale | 22,01 ug |
| fosforo | 91,00 mg |
| fruttosio | 0,18 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,09 g |
| grasso, totale | 13,33 g |
| ioduro (iodio) | 9,34 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 21,02 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,94 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,82 g |
| potassio | 144,48 mg |
| proteine, totali | 10,43 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| saccarosio | 5,74 g |
| sale | 1532,17 mg |
| selenio, totale | 6,96 ug |
| sodio | 601,32 mg |
| steroli, totali | 83,54 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 117,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,29 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,97 mg |
| vitamina k, totale | 8,36 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,77 mg |
| zuccheri, totali | 6,01 g |