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Cloudberry - calorie

g
porzioni (120g)
tbsp

100 g: 54,97 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Cloudberry - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia54,97 kcal
230,98 kJ
% di energia
Grasso1,06 g24 %
Carboidrato6,85 g65 %
Proteina1,47 g11 %
Zucchero5,81 g
Grassi saturi0,03 g
Sale5,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,06 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totali0,25 g
acidi grassi, totali saturi0,03 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)84,14 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)75,26 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale1,03 g
calcio16,00 mg
carboidrati, disponibili6,85 g
carotenoidi, totali240,90 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata230,98 kJ
equivalenti niacinici, totali0,80 mg
ferro, totale0,70 mg
fibra, totale6,30 g
fibre, insolubili in acqua5,80 g
folato, totale37,90 ug
fosforo36,00 mg
fruttosio3,13 g
glucosio2,55 g
grasso, totale1,06 g
ioduro (iodio)1,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio29,00 mg
maltosio0,05 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,50 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,50 g
potassio170,00 mg
proteine, totali1,47 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio0,09 g
sale5,10 mg
selenio, totale0,10 ug
sodio2,00 mg
steroli, totali17,80 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano18,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica14,43 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)61,60 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,95 mg
vitamina k, totale9,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco0,60 mg
zuccheri, totali5,81 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.