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Ciambella, panetteria - calorie

g

100 g contiene 305,45 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Ciambella, panetteria - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1278,59 kJ
305,45 kcal
Grasso12,00 g
Carboidrato42,20 g
Proteina6,10 g
Zucchero10,28 g
Grassi saturi3,19 g
Sale525,71 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,84 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,01 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,23 g
acidi grassi, totali7,26 g
acidi grassi, totali saturi3,19 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1012,21 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)214,82 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale31,93 g
calcio13,69 mg
carboidrati, disponibili42,20 g
carotenoidi, totali39,50 ug
colesterolo (gc)20,26 mg
energia, calcolata1278,59 kJ
equivalenti niacinici, totali1,60 mg
ferro, totale0,57 mg
fibra, totale1,70 g
fibre, insolubili in acqua1,27 g
folato, totale30,03 ug
fosforo71,20 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,00 g
glucosio0,04 g
grasso, totale12,00 g
ioduro (iodio)19,40 ug
lattosio0,00 g
magnesio14,41 mg
maltosio0,39 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,70 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,43 g
potassio91,83 mg
proteine, totali6,10 g
riboflavina0,08 mg
saccarosio9,82 g
sale525,71 mg
selenio, totale6,24 ug
sodio206,32 mg
steroli, totali78,85 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano70,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica17,21 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,11 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,15 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,99 mg
vitamina k, totale12,29 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,54 mg
zuccheri, totali10,28 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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