Di seguito è la composizione del cibo (Cereali per la prima colazione, loop di grano, soffocati di choco di mostro di miele, raisio, vitamine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 375,72 kcal 1572,31 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,62 g | 8 % |
| Carboidrato | 79,00 g | 89 % |
| Proteina | 3,40 g | 3 % |
| Zucchero | 43,00 g | |
| Grassi saturi | 1,36 g | |
| Sale | 282,73 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,05 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,69 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,73 g |
| acidi grassi, totali | 3,15 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,36 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 691,14 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 39,54 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 36,00 g |
| calcio | 17,98 mg |
| carboidrati, disponibili | 79,00 g |
| carotenoidi, totali | 114,30 ug |
| colesterolo (gc) | 0,08 mg |
| energia, calcolata | 1572,31 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 11,37 mg |
| ferro, totale | 7,00 mg |
| fibra, totale | 4,70 g |
| fibre, insolubili in acqua | 3,75 g |
| folato, totale | 19,32 ug |
| fosforo | 146,20 mg |
| fruttosio | 1,36 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,68 g |
| grasso, totale | 3,62 g |
| ioduro (iodio) | 5,83 ug |
| lattosio | 0,11 g |
| magnesio | 50,34 mg |
| maltosio | 0,26 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 10,00 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,55 g |
| potassio | 198,25 mg |
| proteine, totali | 3,40 g |
| riboflavina | 1,00 mg |
| saccarosio | 39,48 g |
| sale | 282,73 mg |
| selenio, totale | 4,30 ug |
| sodio | 110,96 mg |
| steroli, totali | 37,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,00 mg |
| triptofano | 81,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,20 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,01 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,01 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,57 mg |
| vitamina k, totale | 1,32 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 1,26 mg |
| zuccheri, totali | 43,00 g |