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Cereali per la prima colazione, loop di grano, soffocati di choco di mostro di miele, raisio, vitamine - calorie

g
porzioni (30g)

100 g: 375,72 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Cereali per la prima colazione, loop di grano, soffocati di choco di mostro di miele, raisio, vitamine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia375,72 kcal
1572,31 kJ
% di energia
Grasso3,62 g8 %
Carboidrato79,00 g89 %
Proteina3,40 g3 %
Zucchero43,00 g
Grassi saturi1,36 g
Sale282,73 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,05 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,73 g
acidi grassi, totali3,15 g
acidi grassi, totali saturi1,36 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)691,14 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)39,54 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale36,00 g
calcio17,98 mg
carboidrati, disponibili79,00 g
carotenoidi, totali114,30 ug
colesterolo (gc)0,08 mg
energia, calcolata1572,31 kJ
equivalenti niacinici, totali11,37 mg
ferro, totale7,00 mg
fibra, totale4,70 g
fibre, insolubili in acqua3,75 g
folato, totale19,32 ug
fosforo146,20 mg
fruttosio1,36 g
galattosio0,00 g
glucosio1,68 g
grasso, totale3,62 g
ioduro (iodio)5,83 ug
lattosio0,11 g
magnesio50,34 mg
maltosio0,26 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)10,00 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,55 g
potassio198,25 mg
proteine, totali3,40 g
riboflavina1,00 mg
saccarosio39,48 g
sale282,73 mg
selenio, totale4,30 ug
sodio110,96 mg
steroli, totali37,96 mg
tiamina (vitamina b1)1,00 mg
triptofano81,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,20 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,01 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,01 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,57 mg
vitamina k, totale1,32 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco1,26 mg
zuccheri, totali43,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.