Di seguito è la composizione del cibo (Cereali da colazione, sapore di banana di weetabix - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 412,28 kcal 1725,95 kJ | % di energia |
| Grasso | 5,24 g | 12 % |
| Carboidrato | 75,57 g | 78 % |
| Proteina | 10,64 g | 10 % |
| Zucchero | 22,74 g | |
| Grassi saturi | 0,85 g | |
| Sale | 1109,24 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,89 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,31 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,42 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,72 g |
| acidi grassi, totali | 4,46 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,85 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1415,10 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 307,42 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 52,83 g |
| calcio | 29,33 mg |
| carboidrati, disponibili | 75,57 g |
| carotenoidi, totali | 183,80 ug |
| colesterolo (gc) | 0,11 mg |
| energia, calcolata | 1725,95 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 6,28 mg |
| ferro, totale | 3,27 mg |
| fibra, totale | 8,33 g |
| fibre, insolubili in acqua | 7,28 g |
| folato, totale | 37,55 ug |
| fosforo | 283,30 mg |
| fruttosio | 2,31 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,20 g |
| grasso, totale | 5,24 g |
| ioduro (iodio) | 5,16 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 102,42 mg |
| maltosio | 0,45 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 4,10 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,88 g |
| potassio | 373,05 mg |
| proteine, totali | 10,64 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 19,79 g |
| sale | 1109,24 mg |
| selenio, totale | 6,27 ug |
| sodio | 435,34 mg |
| steroli, totali | 75,52 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,29 mg |
| triptofano | 130,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,46 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,98 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,30 mg |
| vitamina k, totale | 5,52 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 2,44 mg |
| zuccheri, totali | 22,74 g |