Di seguito è la composizione del cibo (Cereali da colazione, cereali di cioccolato, nesquik, vitamine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1610,86 kJ 384,80 kcal |
| Grasso | 4,33 g |
| Carboidrato | 76,38 g |
| Proteina | 6,53 g |
| Zucchero | 35,59 g |
| Grassi saturi | 1,69 g |
| Sale | 503,56 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,22 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,70 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,73 g |
| acidi grassi, totali | 3,65 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,69 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 697,56 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 34,83 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 40,79 g |
| calcio | 267,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 76,38 g |
| carotenoidi, totali | 395,50 ug |
| colesterolo (gc) | 0,04 mg |
| energia, calcolata | 1610,86 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 15,30 mg |
| ferro, totale | 11,90 mg |
| fibra, totale | 5,15 g |
| fibre, insolubili in acqua | 4,07 g |
| folato, totale | 170,00 ug |
| fosforo | 160,80 mg |
| fruttosio | 0,02 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,07 g |
| grasso, totale | 4,33 g |
| ioduro (iodio) | 3,60 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 72,03 mg |
| maltosio | 0,17 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,29 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,74 g |
| potassio | 348,33 mg |
| proteine, totali | 6,53 g |
| riboflavina | 1,40 mg |
| saccarosio | 33,19 g |
| sale | 503,56 mg |
| selenio, totale | 5,02 ug |
| sodio | 197,63 mg |
| steroli, totali | 33,10 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,20 mg |
| triptofano | 65,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,40 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,85 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 51,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,47 mg |
| vitamina k, totale | 1,27 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 1,44 mg |
| zuccheri, totali | 35,59 g |
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