Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di patate e cipolla, mix di verdure surgelate, panna da cucina (grasso vegetale 15%) - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 110,66 kcal 463,31 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,12 g | 53 % |
| Carboidrato | 11,25 g | 43 % |
| Proteina | 1,97 g | 4 % |
| Zucchero | 1,18 g | |
| Grassi saturi | 2,34 g | |
| Sale | 563,26 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,79 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,63 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,78 g |
| acidi grassi, totali | 5,92 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,34 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
| acidi organici, totali | 0,44 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 624,17 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 112,60 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 10,07 g |
| calcio | 14,53 mg |
| carboidrati, disponibili | 11,25 g |
| carotenoidi, totali | 49,60 ug |
| colesterolo (gc) | 0,51 mg |
| energia, calcolata | 463,31 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,30 mg |
| ferro, totale | 0,53 mg |
| fibra, totale | 0,80 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,73 g |
| folato, totale | 20,03 ug |
| fosforo | 41,30 mg |
| fruttosio | 0,32 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,32 g |
| grasso, totale | 6,12 g |
| ioduro (iodio) | 23,02 ug |
| lattosio | 0,41 g |
| magnesio | 25,78 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,48 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,31 g |
| potassio | 399,85 mg |
| proteine, totali | 1,97 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| saccarosio | 0,13 g |
| sale | 563,26 mg |
| selenio, totale | 1,92 ug |
| sodio | 221,06 mg |
| steroli, totali | 33,40 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,17 mg |
| triptofano | 49,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,10 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 8,00 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,33 mg |
| vitamina k, totale | 8,06 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 0,56 mg |
| zuccheri, totali | 1,18 g |