Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di maccheroni e salmoni, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 127,15 kcal 532,13 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,36 g | 46 % |
| Carboidrato | 7,99 g | 24 % |
| Proteina | 9,23 g | 31 % |
| Zucchero | 2,18 g | |
| Grassi saturi | 1,94 g | |
| Sale | 890,89 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,41 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,65 g |
| acidi grassi, totali | 5,68 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,94 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,09 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 338,55 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 109,34 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 217,91 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 642,57 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 5,81 g |
| calcio | 87,53 mg |
| carboidrati, disponibili | 7,99 g |
| carotenoidi, totali | 136,00 ug |
| colesterolo (gc) | 53,96 mg |
| energia, calcolata | 532,13 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,81 mg |
| ferro, totale | 0,61 mg |
| fibra, totale | 0,39 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,21 g |
| folato, totale | 12,33 ug |
| fosforo | 150,50 mg |
| fruttosio | 0,09 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,13 g |
| grasso, totale | 6,36 g |
| ioduro (iodio) | 48,77 ug |
| lattosio | 1,86 g |
| magnesio | 17,09 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,16 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,11 g |
| potassio | 216,31 mg |
| proteine, totali | 9,23 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 0,11 g |
| sale | 890,89 mg |
| selenio, totale | 12,42 ug |
| sodio | 349,64 mg |
| steroli, totali | 6,02 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
| triptofano | 125,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 32,91 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,31 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,67 mg |
| vitamina d | 2,84 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,87 mg |
| vitamina k, totale | 1,95 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,26 mg |
| zinco | 0,64 mg |
| zuccheri, totali | 2,18 g |