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Casseruola di funghi e patate, latte, uova - calorie

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100 g contiene 84,13 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Casseruola di funghi e patate, latte, uova - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia352,83 kJ
84,13 kcal
Grasso3,59 g
Carboidrato9,28 g
Proteina2,91 g
Zucchero1,89 g
Grassi saturi0,87 g
Sale904,21 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,52 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,65 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,86 g
acidi grassi, totali3,35 g
acidi grassi, totali saturi0,87 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,34 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)636,11 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)200,34 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)6,41 mg
alcool0,00 g
amido, totale7,39 g
calcio36,16 mg
carboidrati, disponibili9,28 g
carotenoidi, totali75,80 ug
colesterolo (gc)24,35 mg
energia, calcolata352,83 kJ
equivalenti niacinici, totali2,45 mg
ferro, totale1,34 mg
fibra, totale1,06 g
fibre, insolubili in acqua1,39 g
folato, totale16,97 ug
fosforo79,10 mg
fruttosio0,21 g
galattosio0,00 g
glucosio0,51 g
grasso, totale3,59 g
ioduro (iodio)7,22 ug
lattosio1,05 g
magnesio17,08 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,07 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,27 g
potassio309,86 mg
proteine, totali2,91 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,10 g
sale904,21 mg
selenio, totale15,16 ug
sodio354,87 mg
steroli, totali20,69 mg
tiamina (vitamina b1)0,11 mg
triptofano41,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica26,48 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,20 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,73 mg
vitamina d2,25 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,57 mg
vitamina k, totale3,24 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco0,56 mg
zuccheri, totali1,89 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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