Di seguito è la composizione del cibo (Carota riso pasta, latte senza grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 682,85 kJ 163,00 kcal |
| Grasso | 8,35 g |
| Carboidrato | 16,45 g |
| Proteina | 4,66 g |
| Zucchero | 3,21 g |
| Grassi saturi | 4,01 g |
| Sale | 547,80 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,69 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,60 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,70 g |
| acidi grassi, totali | 7,95 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,01 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,41 g |
| acidi organici, totali | 0,15 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 574,78 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 87,67 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 14,56 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 13,24 g |
| calcio | 53,23 mg |
| carboidrati, disponibili | 16,45 g |
| carotenoidi, totali | 3863,20 ug |
| colesterolo (gc) | 57,40 mg |
| energia, calcolata | 682,85 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,76 mg |
| ferro, totale | 0,78 mg |
| fibra, totale | 1,64 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,17 g |
| folato, totale | 15,40 ug |
| fosforo | 111,60 mg |
| fruttosio | 0,47 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,51 g |
| grasso, totale | 8,35 g |
| ioduro (iodio) | 16,91 ug |
| lattosio | 1,25 g |
| magnesio | 25,66 mg |
| maltosio | 0,09 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,96 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,37 g |
| potassio | 241,60 mg |
| proteine, totali | 4,66 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 0,89 g |
| sale | 547,80 mg |
| selenio, totale | 6,59 ug |
| sodio | 214,99 mg |
| steroli, totali | 23,30 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 62,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 292,08 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,73 mg |
| vitamina d | 0,56 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,70 mg |
| vitamina k, totale | 8,56 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,76 mg |
| zuccheri, totali | 3,21 g |
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