Di seguito è la composizione del cibo (Carne di manzo di maiale, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 357,07 kcal 1494,10 kJ | % di energia |
Grasso | 29,82 g | 75 % |
Carboidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteina | 22,98 g | 25 % |
Zucchero | 0,00 g | |
Grassi saturi | 12,14 g | |
Sale | 978,15 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 13,48 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,28 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,85 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,28 g |
acidi grassi, totali | 28,19 g |
acidi grassi, totali saturi | 12,14 g |
acidi grassi, trans totale | 0,26 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1777,78 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 276,89 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 14,46 mg |
carboidrati, disponibili | 0,00 g |
carotenoidi, totali | 15,70 ug |
colesterolo (gc) | 76,22 mg |
energia, calcolata | 1494,10 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 11,34 mg |
ferro, totale | 1,51 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 1,46 ug |
fosforo | 170,50 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 29,82 g |
ioduro (iodio) | 24,34 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 19,88 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 6,38 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 300,66 mg |
proteine, totali | 22,98 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 978,15 mg |
selenio, totale | 26,11 ug |
sodio | 383,89 mg |
steroli, totali | 5,49 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 296,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 23,30 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,32 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,45 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,75 mg |
vitamina k, totale | 4,48 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,51 mg |
zinco | 4,70 mg |
zuccheri, totali | 0,00 g |