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Carne di maiale, grasso medio - calorie

g

100 g contiene 266,73 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Carne di maiale, grasso medio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1116,76 kJ
266,73 kcal
Grasso22,28 g
Carboidrato0,00 g
Proteina17,20 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi8,04 g
Sale135,04 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale9,56 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,25 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,73 g
acidi grassi, totale polinsaturi3,09 g
acidi grassi, totali21,24 g
acidi grassi, totali saturi8,04 g
acidi grassi, trans totale0,12 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2525,27 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)229,57 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)20,87 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio8,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)51,70 mg
energia, calcolata1116,76 kJ
equivalenti niacinici, totali7,97 mg
ferro, totale1,10 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale1,58 ug
fosforo180,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale22,28 g
ioduro (iodio)3,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio21,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,44 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio320,00 mg
proteine, totali17,20 g
riboflavina0,26 mg
saccarosio0,00 g
sale135,04 mg
selenio, totale16,48 ug
sodio53,00 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)1,09 mg
triptofano211,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,31 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,62 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,41 mg
vitamina k, totale2,88 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,34 mg
zinco2,80 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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