Di seguito è la composizione del cibo (Bun, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 309,51 kcal 1295,19 kJ | % di energia |
Grasso | 8,15 g | 24 % |
Carboidrato | 49,39 g | 65 % |
Proteina | 8,06 g | 11 % |
Zucchero | 10,93 g | |
Grassi saturi | 3,85 g | |
Sale | 416,04 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,27 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,14 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,86 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,04 g |
acidi grassi, totali | 7,44 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,85 g |
acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
acidi organici, totali | 0,05 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 840,23 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 133,57 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 6,20 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 38,46 g |
calcio | 47,15 mg |
carboidrati, disponibili | 49,39 g |
carotenoidi, totali | 63,50 ug |
colesterolo (gc) | 30,31 mg |
energia, calcolata | 1295,19 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,19 mg |
ferro, totale | 0,66 mg |
fibra, totale | 2,03 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,52 g |
folato, totale | 36,30 ug |
fosforo | 108,10 mg |
fruttosio | 0,03 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,04 g |
grasso, totale | 8,15 g |
ioduro (iodio) | 18,65 ug |
lattosio | 1,31 g |
magnesio | 20,05 mg |
maltosio | 0,47 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,83 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,51 g |
potassio | 147,69 mg |
proteine, totali | 8,06 g |
riboflavina | 0,14 mg |
saccarosio | 9,07 g |
sale | 416,04 mg |
selenio, totale | 8,02 ug |
sodio | 163,28 mg |
steroli, totali | 35,23 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 95,70 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 80,59 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,20 mg |
vitamina d | 0,70 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,71 mg |
vitamina k, totale | 3,81 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
zinco | 0,74 mg |
zuccheri, totali | 10,93 g |