Di seguito è la composizione del cibo (Bun, latte a basso contenuto di grassi, senza uova - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 310,71 kcal 1300,79 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,66 g | 21 % |
| Carboidrato | 51,14 g | 69 % |
| Proteina | 7,68 g | 9 % |
| Zucchero | 11,02 g | |
| Grassi saturi | 3,72 g | |
| Sale | 400,45 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,07 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,81 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,98 g |
| acidi grassi, totali | 7,04 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,72 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
| acidi organici, totali | 0,06 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 797,01 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 130,05 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 40,12 g |
| calcio | 47,83 mg |
| carboidrati, disponibili | 51,14 g |
| carotenoidi, totali | 22,90 ug |
| colesterolo (gc) | 9,54 mg |
| energia, calcolata | 1300,79 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,08 mg |
| ferro, totale | 0,59 mg |
| fibra, totale | 2,11 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,57 g |
| folato, totale | 33,15 ug |
| fosforo | 101,20 mg |
| fruttosio | 0,03 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,03 g |
| grasso, totale | 7,66 g |
| ioduro (iodio) | 16,79 ug |
| lattosio | 1,45 g |
| magnesio | 20,27 mg |
| maltosio | 0,49 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,85 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,53 g |
| potassio | 148,01 mg |
| proteine, totali | 7,68 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| saccarosio | 9,02 g |
| sale | 400,45 mg |
| selenio, totale | 6,41 ug |
| sodio | 157,16 mg |
| steroli, totali | 36,29 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 87,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 66,77 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,23 mg |
| vitamina d | 0,60 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,61 mg |
| vitamina k, totale | 3,77 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,69 mg |
| zuccheri, totali | 11,02 g |