Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di cioccolato con panna montata, susette - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 123,33 kcal 516,53 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,15 g | 31 % |
| Carboidrato | 17,48 g | 59 % |
| Proteina | 3,33 g | 10 % |
| Zucchero | 16,00 g | |
| Grassi saturi | 2,72 g | |
| Sale | 95,49 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,00 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totali | 3,89 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,72 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,37 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 61,17 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 19,01 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 1,49 g |
| calcio | 103,43 mg |
| carboidrati, disponibili | 17,48 g |
| carotenoidi, totali | 17,40 ug |
| colesterolo (gc) | 6,98 mg |
| energia, calcolata | 516,53 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,82 mg |
| ferro, totale | 0,27 mg |
| fibra, totale | 0,53 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,42 g |
| folato, totale | 4,48 ug |
| fosforo | 88,40 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 1,75 g |
| glucosio | 1,75 g |
| grasso, totale | 4,15 g |
| ioduro (iodio) | 13,15 ug |
| lattosio | 0,51 g |
| magnesio | 19,56 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,12 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,14 g |
| potassio | 189,96 mg |
| proteine, totali | 3,33 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 11,98 g |
| sale | 95,49 mg |
| selenio, totale | 2,34 ug |
| sodio | 37,48 mg |
| steroli, totali | 3,84 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 41,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 28,69 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,98 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,07 mg |
| vitamina k, totale | 1,02 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,49 mg |
| zuccheri, totali | 16,00 g |