Di seguito è la composizione del cibo (Blin con latte basso contenuto di grassi, farina d'orzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 167,07 kcal 699,47 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,04 g | 40 % |
| Carboidrato | 18,60 g | 45 % |
| Proteina | 6,42 g | 15 % |
| Zucchero | 3,48 g | |
| Grassi saturi | 1,94 g | |
| Sale | 797,82 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,85 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,36 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,17 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,55 g |
| acidi grassi, totali | 6,43 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,94 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,13 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1147,03 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 340,09 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 17,04 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 15,12 g |
| calcio | 95,67 mg |
| carboidrati, disponibili | 18,60 g |
| carotenoidi, totali | 146,40 ug |
| colesterolo (gc) | 63,59 mg |
| energia, calcolata | 699,47 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,34 mg |
| ferro, totale | 1,09 mg |
| fibra, totale | 1,53 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,28 g |
| folato, totale | 33,35 ug |
| fosforo | 154,60 mg |
| fruttosio | 0,03 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,08 g |
| grasso, totale | 7,04 g |
| ioduro (iodio) | 34,29 ug |
| lattosio | 3,20 g |
| magnesio | 25,64 mg |
| maltosio | 0,07 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,20 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,25 g |
| potassio | 199,20 mg |
| proteine, totali | 6,42 g |
| riboflavina | 0,22 mg |
| saccarosio | 0,09 g |
| sale | 797,82 mg |
| selenio, totale | 9,18 ug |
| sodio | 313,11 mg |
| steroli, totali | 32,58 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofano | 93,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 61,69 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,57 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,44 mg |
| vitamina d | 1,22 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,12 mg |
| vitamina k, totale | 5,09 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 1,06 mg |
| zuccheri, totali | 3,48 g |