Di seguito è la composizione del cibo (Bevanda di avena senza latte, con aggiunta di calcio e vitamine - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 56,64 kcal 237,09 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,50 g | 18 % |
| Carboidrato | 9,31 g | 73 % |
| Proteina | 1,00 g | 8 % |
| Zucchero | 4,01 g | |
| Grassi saturi | 0,16 g | |
| Sale | 127,40 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,71 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,41 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,51 g |
| acidi grassi, totali | 1,38 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,16 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 412,34 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 95,09 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 5,29 g |
| calcio | 120,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 9,31 g |
| carotenoidi, totali | 15,90 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 237,09 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,39 mg |
| ferro, totale | 0,42 mg |
| fibra, totale | 0,80 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,41 g |
| folato, totale | 4,14 ug |
| fosforo | 42,40 mg |
| fruttosio | 0,01 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,01 g |
| grasso, totale | 1,50 g |
| ioduro (iodio) | 1,80 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 12,78 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,07 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,10 g |
| potassio | 37,26 mg |
| proteine, totali | 1,00 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 4,00 g |
| sale | 127,40 mg |
| selenio, totale | 1,13 ug |
| sodio | 50,00 mg |
| steroli, totali | 0,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 18,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,50 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,23 mg |
| vitamina k, totale | 0,00 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,01 mg |
| zinco | 0,32 mg |
| zuccheri, totali | 4,01 g |