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Bacca di frutti di mare - calorie

g

100 g contiene 90,11 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Bacca di frutti di mare - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia377,01 kJ
90,11 kcal
Grasso5,00 g
Carboidrato6,25 g
Proteina0,73 g
Zucchero6,25 g
Grassi saturi0,80 g
Sale8,92 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,65 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,25 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,34 g
acidi grassi, totali2,79 g
acidi grassi, totali saturi0,80 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali1,95 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)250,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)90,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio42,00 mg
carboidrati, disponibili6,25 g
carotenoidi, totali158,60 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata377,01 kJ
equivalenti niacinici, totali0,42 mg
ferro, totale0,44 mg
fibra, totale6,00 g
fibre, insolubili in acqua5,10 g
folato, totale10,00 ug
fosforo8,60 mg
fruttosio2,50 g
glucosio3,70 g
grasso, totale5,00 g
ioduro (iodio)0,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio30,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,26 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,90 g
potassio133,00 mg
proteine, totali0,73 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,05 g
sale8,92 mg
selenio, totale0,10 ug
sodio3,50 mg
steroli, totali17,80 mg
tiamina (vitamina b1)0,18 mg
triptofano9,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2,60 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)165,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo3,05 mg
vitamina k, totale11,33 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,00 mg
zuccheri, totali6,25 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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