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Arrosto di maiale, frutta, succo d'arancia, mela - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 223,71 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Arrosto di maiale, frutta, succo d'arancia, mela - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia223,71 kcal
936,59 kJ
% di energia
Grasso15,82 g64 %
Carboidrato1,90 g2 %
Proteina18,57 g34 %
Zucchero1,78 g
Grassi saturi5,36 g
Sale688,96 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,94 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,36 g
acidi grassi, totali15,04 g
acidi grassi, totali saturi5,36 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,11 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1930,24 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)165,47 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)14,47 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,10 g
calcio10,56 mg
carboidrati, disponibili1,90 g
carotenoidi, totali42,00 ug
colesterolo (gc)49,88 mg
energia, calcolata936,59 kJ
equivalenti niacinici, totali8,10 mg
ferro, totale1,04 mg
fibra, totale0,24 g
fibre, insolubili in acqua0,17 g
folato, totale4,66 ug
fosforo190,60 mg
fruttosio0,61 g
galattosio0,00 g
glucosio0,44 g
grasso, totale15,82 g
ioduro (iodio)16,78 ug
lattosio0,00 g
magnesio25,20 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,12 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,05 g
potassio368,23 mg
proteine, totali18,57 g
riboflavina0,24 mg
saccarosio0,72 g
sale688,96 mg
selenio, totale16,89 ug
sodio270,39 mg
steroli, totali3,78 mg
tiamina (vitamina b1)0,61 mg
triptofano237,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica8,80 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,50 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,97 mg
vitamina d0,48 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,56 mg
vitamina k, totale3,78 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,36 mg
zinco2,56 mg
zuccheri, totali1,78 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.