Di seguito è la composizione del cibo (Aringhe balistiche, affumicate - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 142,69 kcal 597,73 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,54 g | 47 % |
| Carboidrato | 0,00 g | 0 % |
| Proteina | 18,75 g | 53 % |
| Zucchero | 0,00 g | |
| Grassi saturi | 1,92 g | |
| Sale | 2191,28 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,48 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,78 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,49 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,43 g |
| acidi grassi, totali | 6,83 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,92 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 340,42 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 153,92 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 494,63 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 744,88 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 43,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 0,00 g |
| carotenoidi, totali | 0,00 ug |
| colesterolo (gc) | 97,00 mg |
| energia, calcolata | 597,73 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 7,54 mg |
| ferro, totale | 0,90 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 16,57 ug |
| fosforo | 240,00 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 7,54 g |
| ioduro (iodio) | 30,00 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 29,00 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,20 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 380,00 mg |
| proteine, totali | 18,75 g |
| riboflavina | 0,20 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 2191,28 mg |
| selenio, totale | 35,00 ug |
| sodio | 860,00 mg |
| steroli, totali | 0,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 260,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 39,70 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 15,99 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 17,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,97 mg |
| vitamina k, totale | 0,25 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,61 mg |
| zinco | 1,34 mg |
| zuccheri, totali | 0,00 g |