Di seguito è la composizione del cibo (Ananas, essiccato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % di energia |
Grasso | 0,61 g | 0 % |
Carboidrato | 67,90 g | 97 % |
Proteina | 2,76 g | 3 % |
Zucchero | 67,90 g | |
Grassi saturi | 0,04 g | |
Sale | 12,74 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,07 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,12 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,20 g |
acidi grassi, totali | 0,31 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,04 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,60 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 117,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 87,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 66,00 mg |
carboidrati, disponibili | 67,90 g |
carotenoidi, totali | 89,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 1288,39 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,30 mg |
ferro, totale | 1,48 mg |
fibra, totale | 7,10 g |
folato, totale | 46,00 ug |
fosforo | 41,00 mg |
fruttosio | 17,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 13,60 g |
grasso, totale | 0,61 g |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 61,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,30 mg |
potassio | 556,00 mg |
proteine, totali | 2,76 g |
riboflavina | 0,15 mg |
saccarosio | 37,30 g |
sale | 12,74 mg |
selenio, totale | 0,50 ug |
sodio | 5,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,28 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 8,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 48,80 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,10 mg |
vitamina k, totale | 3,60 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,51 mg |
zinco | 0,61 mg |
zuccheri, totali | 67,90 g |