Di seguito è la composizione del cibo (Albicocca, essiccato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 220,60 kcal 923,32 kJ | % di energia |
Grasso | 0,51 g | 0 % |
Carboidrato | 43,40 g | 90 % |
Proteina | 5,19 g | 10 % |
Zucchero | 43,40 g | |
Grassi saturi | 0,09 g | |
Sale | 42,55 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,10 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,11 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,21 g |
acidi grassi, totali | 0,40 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,09 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 1,54 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 110,25 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 97,34 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 98,30 mg |
carboidrati, disponibili | 43,40 g |
carotenoidi, totali | 3629,50 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 923,32 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,03 mg |
ferro, totale | 1,36 mg |
fibra, totale | 7,30 g |
fibre, insolubili in acqua | 3,80 g |
folato, totale | 14,00 ug |
fosforo | 34,90 mg |
fruttosio | 10,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 20,80 g |
grasso, totale | 0,51 g |
ioduro (iodio) | 0,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 27,90 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,80 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 4,60 g |
potassio | 507,20 mg |
proteine, totali | 5,19 g |
riboflavina | 0,10 mg |
saccarosio | 12,60 g |
sale | 42,55 mg |
selenio, totale | 0,50 ug |
sodio | 16,70 mg |
steroli, totali | 55,70 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
triptofano | 14,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 234,15 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 1,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 6,24 mg |
vitamina k, totale | 11,55 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,17 mg |
zinco | 1,05 mg |
zuccheri, totali | 43,40 g |