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Agnello, pieno di porro e prezzemolo - calorie

g
porzioni (175g)

100 g: 182,84 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Agnello, pieno di porro e prezzemolo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia182,84 kcal
765,78 kJ
% di energia
Grasso12,63 g61 %
Carboidrato1,35 g2 %
Proteina16,06 g36 %
Zucchero0,42 g
Grassi saturi4,05 g
Sale1072,83 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,11 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,32 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,07 g
acidi grassi, totali9,27 g
acidi grassi, totali saturi4,05 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)661,35 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)256,04 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)10,65 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,93 g
calcio16,18 mg
carboidrati, disponibili1,35 g
carotenoidi, totali183,10 ug
colesterolo (gc)44,26 mg
energia, calcolata765,78 kJ
equivalenti niacinici, totali5,76 mg
ferro, totale1,70 mg
fibra, totale0,28 g
fibre, insolubili in acqua0,08 g
folato, totale6,52 ug
fosforo132,90 mg
fruttosio0,12 g
galattosio0,00 g
glucosio0,13 g
grasso, totale12,63 g
ioduro (iodio)20,04 ug
lattosio0,01 g
magnesio18,17 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,70 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,05 g
potassio238,97 mg
proteine, totali16,06 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,16 g
sale1072,83 mg
selenio, totale11,30 ug
sodio421,05 mg
steroli, totali13,64 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano208,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica23,36 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,80 ug
vitamina c (acido ascorbico)2,17 mg
vitamina d0,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,97 mg
vitamina k, totale5,96 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,21 mg
zinco1,98 mg
zuccheri, totali0,42 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.